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    【西藏易胜博客户端易胜博手机版 虫草传奇】黑枸杞的好,这些人最有体会了!

    发布时间:2016-10-06 09:41:21  被阅览数:464

    男人吃黑枸杞





    精力好了,工作效率高;


    补肾防脱发,人更年轻了;


    补肾益精,做男人更自信;


    营养丰富,亚健康改善了;


    滋补强壮,找回年轻


    ……






    老人吃黑枸杞




    免疫力增强了;


    睡眠质量高了;


    视力改善了;


    血管更强韧了;


    腰腿不酸软了;

    ……






    女人吃黑枸杞




    皮肤白了!


    斑淡了!


    气色好了!


    精力更好了!


    睡眠改善了!


    不怕老了!


    不依赖化妆品了!


    ……


    总之,更有自信了!







    黑枸杞,你们6类人,更该吃!
    1

    体质虚弱、肾虚者适合


      黑枸杞富含多种人体所必需的营养物质等,被誉为“滋补软黄金”,经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。


    2

    皮肤粗糙没弹性,皱纹多、肤色晦暗的人


      黑枸杞含有大量的青花素,是目前花青素含量最高的植被,能有效对抗外界对细胞的氧化作用,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,减少皱纹,长期饮用能改变肤色,使皮肤红润有光泽。

    3

    经常倒班、加班、睡眠不好的人


      黑枸杞中的花青素能保护脑神经不被氧化,稳定脑组织,经常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。


    4

    长时间使用电脑、手机,经常熬夜的人


      黑枸杞中花青素的多羟基结构能有效清除自由基,从而减缓电脑手机等对人体的辐射,舒缓疲劳,减轻人体压力和对皮肤的损害。



    5

    眼睛干燥、视力下降的人


    黑枸杞富含的花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病,经常食用对青少年假性近视,中老年眼花,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。



    6

    心脑血管不好、年龄大的人


      医学研究表明花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为“动脉的解毒药”,黑枸杞作为“花青素之王”,其抗癌效果尤为显著。



    不 过不管是什么滋补品,都需要适量食用,不能一次吃太多,黑枸杞成人一天是3-5g,女性在孕期一天2g左右即可;而且对于孕妇来说,黑枸杞不同的吃法有不同的益害处,所以孕妇在食用黑枸杞之前,最好咨询医生,看自己的体质怎么吃好,一次吃多少为佳;当然在怀孕期间注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食很重要。


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