新闻中心

  • 公司新闻
  • 行业新闻
  • 行业新闻

    首页 > 新闻中心> 行业新闻

    头上的“不老穴” 每天拍打一分钟 解决老花眼问题

    发布时间:2017-12-27 16:16:11  被阅览数:247

    从埋头苦读文件的“上班族”,到遍布大街小巷、办公室、餐馆乃至家中的“手机族”,从昼夜酣战在电脑前的“游戏族”,到数十集不间断的“追剧族”……眼睛,正在承受从未有过的“重压”。都说,人老眼先老,您是否注意到,随着年龄的增加,自己的眼皮开始松弛,并且迎风流泪、看东西模糊等问题已经不再是偶然现象……

    下面这些坏习惯,您究竟“中枪”几个?

    老眼昏花可能并不是一时的视疲劳那么简单,它可能是一些眼疾所发出的信号。那么,视物模糊的您都需要注意哪些问题呢?

    一、高频使用电脑

    当下,我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明,82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合征。其表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。

    二、超频次看手机

    如今,随着持有率、使用率以及智能功能开发的前进,超频次的手机使用正越来越多地“剥夺”着人们的眼球健康。

    三、长时间近距离看书写字

    看书写字,都是近距离的精细视觉完成的,主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌、眼球等也会发生相应的病理性生理变化。

    四、不间断以看电视为乐

    老年人或孩子,因没有太多娱乐活动,常常“盯”在电视屏幕前。长时间看电视,容易产生疲劳。特别是老年人,本来视力功能就下降,再长久“盯”电视,就会“火上浇油”。

    五、用眼习惯不良

    不良的用眼卫生习惯,对眼睛的杀伤力是深远的,包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。

    六、饮食习惯不良

    良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往会感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。

    很多上了年纪的人看近处都会有困难,严重的还会有眼干涩、眩晕感,这就是通常所说的老花眼。

    老花程度会随着年龄的增长而增加:45岁,眼睛老花度数为100度;55岁,眼睛老花度数为200度;60岁,眼睛老花度数为250度到300度;之后,眼睛老花度数一般不再加深。

    可别小看了老花眼,它给我们的生活造成的困扰还真不少!

    老花眼的致命危害

    1、影响生活:眼疲劳、视物模糊老花眼为正在工作岗位,担当重任的中年人带来无尽烦恼,眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。

    人到中年,正是风华正茂,大显身手的时候,却因老花眼而感到眼睛经常疲劳,做事力不从心。老花眼如没能及时治疗,便会越来越严重。

    2、引发其他并发症:导致白内障、青光眼老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。许多人都把它看成是一种正常现象,忽略了对老花眼的有效治疗,而造成中老年众多疾病的发生。

    如:眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等;脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。

    如何对付老花眼

    两千多年前,祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺激,会使气血进入眼部,捎除老花眼的不适。

    因此想要缓解老花眼,就拍打承光穴。

    承光穴位置:位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。

    做法:

    1、以中指与鼻靠齐,四指并拢,往上插入头发中。

    2、中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是两边的承光穴。

    3、先搓热两手,以两手心对准两侧承光,按一定节奏拍击。

    4、节奏以连续2次或3次为宜,持续1~2分钟。

    坚持拍打“不老穴”15天,会感觉眼睛有舒适感,长期坚持可改善老花眼。

    下面这些小方法也能缓解老花眼:

    1、枸杞菊花茶,每天一杯。

    2、用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。

    3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳,晒15分钟左右。

    4、看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。

    人到中老年,老花眼会缠着你,时时刻刻影响着你的生活。学会拍打头上的不老穴,时常给眼睛做保健,让您眼不花,用到老,世界更清晰~这么实用又有效的方法值得推荐给朋友们都学一学~

    管理总部:西藏易胜博客户端易胜博手机版成都分公司
    地址:成都市一环路北一段新熙门财富中心705
    联系方式:028-89991835
    注册及生产地址:中国.西藏
    地址:西藏拉萨市北京中路155号
    联系方式:龙鑫 电话15881686717 0891-6339972

    版权所有:西藏易胜博客户端易胜博手机版土特产品有限公司 技术支持:唯美互动 青ICP备11000353号